{"id":92,"date":"2024-09-18T19:47:54","date_gmt":"2024-09-18T19:47:54","guid":{"rendered":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/?page_id=92"},"modified":"2025-06-16T13:01:19","modified_gmt":"2025-06-16T13:01:19","slug":"deltagerinfo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/om-lopet\/deltagerinfo\/","title":{"rendered":"Deltagerinfo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sted<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stormoegga skiarena ligger ca. 15 km fra Folldal sentrum. Kj\u00f8r fra Folldal sentrum til Grimsbu, sving til h\u00f8yre mot Rykrogvegen, passer Folla \/ Grimsa over ei bru, sving til h\u00f8yre mot Kvebergs\u00f8yvegen, f\u00f8lg vegen forbi Kroktj\u00f8nna badeplass, og sving deretter til venstre mot Reinslivegen og Stormoegga skiarena.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Kart-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-112\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Rute fra Folldal sentrum til Stormoegga skiarena<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fasiliteter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stormoegga skiarena har et servicebygg med toaletter, garderober og dusjmuligheter for deltagerne. Servicebygget vil v\u00e6re \u00e5pen fra l\u00f8rdag kl. 08:00 til l\u00f8pets slutt. Det er mulig \u00e5 v\u00e6re innend\u00f8rs i pausene s\u00e5 lenge det er tilgjengelige plasser etter &laquo;f\u00f8rste person til m\u00f8lla&raquo; prinsippet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I tillegg vil det v\u00e6re et telt utend\u00f8rs hvor det vil v\u00e6re mulig \u00e5 oppbevare pesonlige ting under tak. Det er ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 sette opp eget telt.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det kan v\u00e6re begrenset med tilgjengelige plasser innend\u00f8rs og under fellesteltet de f\u00f8rste timene s\u00e5 alle m\u00e5 vise hensyn og dele rettferdig med hverandre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I tillegg til toaletter i servicebeygget s\u00e5 er det utedo ved Kroktj\u00f8nna. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Parkering<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er mulig \u00e5 parkere ved Stormoegga skiarena. Det kan v\u00e6re begrensninger med antall tilgjengelige parkeringsplasser s\u00e5 vi oppfordrer til samkj\u00f8ring dersom det er mulig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trafikksikkerhet<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00f8pet g\u00e5r langs en privat grusveg (tilsammen ca. 1,6 km) med 40 km\/t fartsgrense hvor det kan forventes noe biltrafikk, og det er derfor viktig \u00e5 l\u00f8pe langs venstre kant av vegstrekkene og v\u00e6re oppmerksomme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>F\u00f8rstehjelp<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er enkelt f\u00f8rstehjelpsutstyr tilgjengelig, men l\u00f8perne m\u00e5 ta med privat f\u00f8rstehjelpspakke med gnags\u00e5rplaster etc. Vi har medlemmer fra Folldal R\u00f8de Kors Hjelpekorps tilstede, og kan rykke ut i l\u00f8ypa p\u00e5 ATV ved behov for hjelp. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle har ansvar for \u00e5 hjelpe til eller varsle dersom deltagere trenger assistanse. Alle m\u00e5 lagre nummeret til Race Director (Tage R\u00f8sten: 909 56 674).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obligatorisk og anbefalt utstyr<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Refleksvest eller tilsvarende er obligatorisk mellom kl. 23:00 \u2013 04:00. Hodelykt anbefales mellom kl. 24:00 \u2013 03:00. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ellers anbefales at du tar med egen stol til \u00e5 sitte p\u00e5, og pledd som holder deg varm, i pausene. Vi anbefaler \u00e5 ta med egen powerbank til lading av klokke og mobiltelefon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Husk varme kl\u00e6r med skift i tilfelle d\u00e5rlig v\u00e6r.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Startnummer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tid og sted for utdeling av startnummer vil bli annonsert n\u00e5r l\u00f8pet n\u00e6rmer seg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Startnummeret skal v\u00e6re synlig ved start og m\u00e5lgang p\u00e5 alle runder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mat og drikke&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arrang\u00f8ren vil s\u00f8rge for enkel bevertning under hele l\u00f8pets varighet. Mat og drikke utover det arrang\u00f8ren stiller med ut\u00f8verne selv ta med.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 menyen st\u00e5r bl.a. Cola, Farris, kaffe, banan, Maarud salt potetgull og Laban seigmenn. Varmt og kaldt vann er ogs\u00e5 tilgjengelig.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forel\u00f8pig plan for servering:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Servering av grillp\u00f8lser p\u00e5 Kroktj\u00f8nna under 7. runde for l\u00f8pende deltagere<\/li>\n\n\n\n<li>Servering av varmm\u00e5ltid i Stormoegga etter 12. runde for l\u00f8pere som fortsatt er med<\/li>\n\n\n\n<li>Servering av enkel frokost i Stormoegga etter 20. runde for l\u00f8pere som fortsatt er med<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Grillplass.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-277\" style=\"width:426px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Grillplass.jpg 768w, https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Grillplass-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Grillplassen p\u00e5 Kroktj\u00f8nna<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Allmenne hensyn<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00f8pet g\u00e5r gjennom badeplassen p\u00e5 Kroktj\u00f8nna og deltagerne m\u00e5 vise hensyn til badende og andre mennesker p\u00e5 tur i omr\u00e5det. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er ikke tillatt \u00e5 kaste fra seg s\u00f8ppel i naturen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Medhjelper(e)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er tillatt med egne medhjelper(e) gjennom hele l\u00f8pets varighet. Merk at dette kun gjelder innenfor start og m\u00e5lomr\u00e5det. Support ute i l\u00f8ypa er ikke tillatt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Premiering<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vinneren blir l\u00f8peren med den med raskeste totaltiden dersom flere holder ut i 24 timer. Ellers blir vinneren den som holder ut flest antall runder p\u00e5 den korteste totaltiden.  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Medalje til alle som gjennomf\u00f8rer minst \u00e8n runde<\/li>\n\n\n\n<li>Spurtpris p\u00e5 1000,- kr. til kvinnen og herren som l\u00f8per den 12. runden raskest<\/li>\n\n\n\n<li>2000,- kr. til totalvinneren (til beste kvinne og herre)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bilder og videoer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ellers vil bilder og videoer legges ut p\u00e5 facebook-siden og instagram (@rondanebackyardtrail) til l\u00f8pet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sted Stormoegga skiarena ligger ca. 15 km fra Folldal sentrum. Kj\u00f8r fra Folldal sentrum til Grimsbu, sving til h\u00f8yre mot Rykrogvegen, passer Folla \/ Grimsa over ei bru, sving til h\u00f8yre mot Kvebergs\u00f8yvegen, f\u00f8lg vegen forbi Kroktj\u00f8nna badeplass, og sving &hellip; <a href=\"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/om-lopet\/deltagerinfo\/\">Les videre <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":17,"menu_order":70,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-92","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":442,"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/92\/revisions\/442"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rondanebackyardtrail.no\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}